|
Utholdenhetsidrett
Jeg heter Ingar Kristiansen og min største lidenskap er utholdenhetsidrett. Derfor har jeg opprettet denne websiden, slik at jeg kan få skrive litt om temaet. Jeg håper leserne vil kunne dra nytte av siden, både som underholdning, og oppslagsverk for utholdenhetsidrettene løp, langrenn og sykkel.
Jeg vil også legge inn artikler på siden som jeg mener er relevante for leserene.
Siden er helt ny og mangler mye, men jeg håper og tror at mange vil få glede av den, og kanskje hente inspirasjon til å ta seg ut på trening selv om man aller helst kunne tenkt seg å se på TVn fra godtstolen i stua.
Jeg vil hente stoff om trening og mosjon, spesielt innefor kondisjonsidrettene løp, sykkel og ski.
I første omgang vil jeg skrive om hvilke treningsformer som jeg har hatt best utbytte av selv. Etterhvert kommer fler artikler fra utholdenhetsidrettsverdenen som jeg snapper opp rundt omkring der jeg ferdes.
Jeg kommer også til å ta for meg kosthold og restitusjon, nye ting på utstyrsfronten, tredemølletrening, forberedelser til konkurranser, styrketrening, osv
Siden er i utgangspunktet en personlig side, så det blir litt egotripp, og mange av artiklene handler om egne konkurranser.
For min egen del går neste konkurranse den 10. Mai. (Holmenkollstafetten). Jeg kommer tilbake angående resultatet der.
NB: Får jeg mange besøkende på siden, kan det være aktuelt å opprette et forum her.
______________________________________________________________
Halgeirbrendenløpet 2008
Halgeirbrendenløpet gikk av stabelen i dag den 19. apr, og var det første minneløpet etter den legendariske skiløperen Halgeir Brenden.
Løpet gikk tre ganger i en 2,2 km løype.
For min egen del var sessongens første løp en positiv opplevelse. Litt sur i leggene den første kilometeren, men det løsnet etter hvert, og kom i mål som klassevinner. (nr 2 totalt). Er godt fornøyd med det.
Klassevinnere
____________________________________________________
Flishøyda Vintertriathlon 2008
I dag den 20. apr 2008 gikk det første Flishøyda Vintertriathlon av stabelen. Dette var et prøveprosjekt i regi av Elverum Turforening, J/H sykkel og J/H langrenn. Startkontingenten var gratis.
Vurdering av egen innsats er godkjent. Kom inn på 2. plass etter løpingen, men på sykklingen slet jeg fælt, og veltet hele 3 ganger på de isete veiene. Den avsluttende skietappen synes jeg gikk bra. Jeg kom i mål på 3 plass.
Dette er virkelig et arrangement som jeg synes ga mersmak, og jeg kommer helt sikkert tilbake neste år.
Her er litt av gjengen som deltok:
Meg selv ved avsluttning av løpeetappen.
____________________________________________________
Holmenkollstafetten 2008
Lørdag 10. mai gikk Holmenkollstafetten av stabelen. Jeg fikk løpe for et lag fra Nord-Norge som het IK Hind. (Harstad).
Jeg løp etappe 10, men fikk aldri opp skikkelig fart. Jeg klarer ikke helt å sette fingeren på hva som gjorde at det ikke gikk så fort. Ble stiv raskt, og var stiv hele etappen.
Nå tror jeg neste løp er Pilgrimsferden i Trysil. Får satse på at jeg kommer meg i form til da. Ser også ut til at jeg må ned noen kilo i vekt. Er altfor glad i god mat desverre.
| 
